Reportaje en Globovisión

Hoy quiero compartir con vosotros un momento especialmente emotivo en mi camino de divulgación sobre salud y bienestar. El pasado 4 de octubre de 2026, la cadena internacional Globovisión emitió un reportaje especial dedicado a mi libro, Nueva vida, nuevas alegrías: Mi camino hacia la salud y el bienestar tras superar el cáncer.

Ver cómo este mensaje de prevención, salud integral y longevidad cruza fronteras me llena de gratitud. Me emociona comprobar que, más allá de las distancias, compartimos un mismo anhelo: vivir con salud, bienestar y plenitud.

Un puente entre la vivencia personal y el rigor científico

Como recoge el reportaje, el origen de este libro se remonta a 2006, cuando mi vida dio un giro radical tras el diagnóstico de un linfoma. En aquel momento, inmersa en un ritmo laboral muy exigente en el sector audiovisual, el cuerpo me obligó a parar en seco. Superar los tratamientos de quimioterapia y radioterapia me dejó en una situación de gran debilidad física, y fue ahí donde comprendí una verdad fundamental: la curación no termina al salir del hospital, sino que exige una transformación profunda de nuestra forma de vivir.

A partir de esa necesidad personal, emprendí un proceso de investigación y aprendizaje que se prolongó durante más de diez años, con el propósito de comprender en profundidad los mecanismos que influyen en nuestra salud y bienestar. Acompañada por un equipo multidisciplinar de profesionales de la salud, estudié y sinteticé más de 100 obras de referencia sobre biología, neurociencia, microbiota y hábitos de vida saludables.

De ese recorrido nació Nueva vida, nuevas alegrías, una guía práctica, accesible y rigurosamente documentada que reúne conocimientos y herramientas para ayudarnos a comprender mejor nuestro cuerpo, adoptar hábitos saludables y asumir un papel activo en el cuidado de nuestra salud.

Los pilares que destaca la cobertura de Globovisión

La emisión puso el foco en varios aspectos esenciales de la obra que resumen muy bien su propósito:

• Aprender a escuchar las señales del cuerpo: En una sociedad donde predomina la prisa, tendemos a ignorar el estrés y la fatiga hasta que se convierten en desequilibrios mayores.

• La salud como un sistema integral: La recuperación y la vitalidad dependen de la sinergia entre el cuerpo, la mente y las emociones. El acompañamiento psicológico y el cuidado digestivo son tan decisivos como la actividad física.

• Estrategias para un envejecimiento activo: El libro ofrece pautas sencillas y aplicables —desde la regulación de los ritmos circadianos con la luz solar hasta ajustes en la preparación de los alimentos— orientadas a prevenir enfermedades degenerativas a partir de los 50 años.

• La alegría de vivir como motor de salud: Por encima de los datos y la evidencia científica, el corazón del mensaje es que recuperar la ilusión y la paz mental es la mejor medicina preventiva.

Aquí puedes ver el reportaje completo sobre mi libro:

Si os interesa profundizar en estos temas, podéis encontrar mi libro en estos links: Amazon España o en Amazon (edición internacional)

Me encantaría saber qué os ha parecido este reportaje y qué hábitos o reflexiones del libro habéis empezado a integrar en vuestro día a día. ¡Os leo con ilusión en los comentarios!